こんにちは、ナオトです。
東京から富山に引っ越してきて、走る場所が外から内に変わりました。
すなわち、皇居ランからフィットネスジムのランニングマシンへの変化です。
走る回数も変わりました。
東京の時は朝・夕と一日2回でした。
こちらの場合は基本朝になります。
そして外と内で走る場合にすることが大きく変わりました。
外の場合は景色を見ながらひたすら思考の海に沈みます。
皇居の緑や虎ノ門・丸の内・大手町のビル群を見ながら世相や景気また自分の過去や未来をさまざまにイメージして空想に耽りました。
ジムでは空想に耽る代わりにAirPodsから英語を聞いて語学学習と同時にモチベーションのアップにつなげています。
ところで、富山に来てからはジムに行くまでに車を挟むためになかなかルーチン化しません。
今までは自宅から出るとすぐに走りに行っていました。
ただ、最近は日の出も6時前になったために明日からは車ではなく歩いてジムに行くことにします。
最適化が何か、と言うのは考えるだけでは全くわかりません。
やはり実際に自分でやってみることが大事です。
過去の考えてばかりで実際に動かない自分と少しずつでいいから決別していきます。
今日もジャンプ、少しずつでいいのでジャンプしよう！
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