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【227回】すべてが20年遅れ

今朝はクリスマス。昨日のクリスマス・コンサートはとてもよかった。いつかどこかで聞いたことのある曲目ばかりでその曲たちがまさか、ここで聞くことができるとは思ってもみなかった。その曲の調べを今ここで聞くことが出来る、とコンサート場所で聞感じる...
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【226回 】金融緩和底打ちの逆

今日は休みなのでキーボードで打っている。時間があればキーボードの方が楽だし、キーボードの質でもこのHHKBはとても打ちやすい。 正面には朝日が今まさに昇ろうとしていて少し眩しいくらいだ。陽の光がビルの側面にあたりオレンジや黄色に輝い...
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【 225回】直感はいつも正しい

いよいよ年末。今年も後1週間で終わる。そして明日はクリスマス・イブ、まさかコンサートに行くことになるとは全く思っても見なかった、1年前を振り返ると。そしてここ東京にいることやコンサートの場所がオペラシティであることも。オペラシティといえば...
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【 224回】頭が痛いが早起きを

今朝は雨が降っていた。冬の冷たい、そしてどんよりとした灰色の曇り空の雨。だから今日は遅く電車に乗ってもいいのではないか、と思った。ちょうどなかなか夜は眠ることが出来ず、早朝4時に目が覚めたところだった。そして炊飯器で作ったカレーをタッパー...
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【 223回】積もっていくと自信になる

今は朝の6時39分。気温は1℃。なかなか布団から起きることは出来ない。この時間には日比谷ひ着きたいこだが難しい。昨日もあっという間に時間が経ってしまいやりたい事の半分も出来なかった。 やりたい事、英語や英会話の練習。部屋の掃除。玄米...
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【222回】習慣を習慣と思わなくなったら勝ち

昨日も夜までご飯を食べずによく頑張った。オフィスの帰りにエントランスのゲートをくぐる時に自分を褒めた。何回かご飯を食べようと思ったが我慢して少し歩いて空腹を散らした。 これも1つの行動だ。食べるのを我慢するという行動。自分の忍耐を図...
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【221回】これだけ!習慣化の方法

習慣の作り方。端的に言うと毎日必ずやることに合わせてその後に続けたい習慣を入れること。例えば「朝起きる」という行動は毎日100%実施する。だから毎日朝起きた後にやりたい習慣を入れる。私は朝起きた後にまずは「YouTubeショート動画」をア...
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【220回】習慣になることはしんどくない

さあ、今もブログを描き始めた。毎日1つの記事を書くという習慣をつけ始めて2週間。今朝は友達の家で起きたので朝起きてからの記事というのは難しいかったが、今こうやって新幹線の中で書いている。 習慣。そういえば朝・昼を食べなくなったのも習...
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【219回】富山の仲間へ会いに行く

今、北陸新幹線に乗っている。東京駅でお土産を買って窓側のシートに座った。東京駅は混雑していて驚いた。私のようにこれから地方へ行く人、そして地方から東京に来た人。そう、東京駅で終わりではなくて東京駅から別のところ、例えば空港に行く人もいるん...
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【 218回】始発列車の良さ

ここ3週間くらいだろうか、自転車通勤から始発駅発の電車通勤に変えたのは。今朝、誰もいない車内に座ると幸福感を感じた。その幸福感は楽(ラク)であったり、同じ運賃で快適さというお得感を得たり、これから混んでくる車内を尻目に自分は読書に集中でき...
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