Blog

今朝は4時台に目が覚めた。特に意識はしなかったが目が勝手に冷めたというような感じだった。 そしていつもの通り散歩にランニング。この散歩で懐かしい記憶を思い出した。皇居の周りを走っていた時に感じた、新鮮な空気の重なりだ。重い酸素とでも...

朝はウォーキングだけに留めた。今日も起きるのが、少し遅くなったというのもあるがたまにはいいかなと。その代わり仕事を終わらせて夕方はジムへ走りに行きたい。 その分、朝はゆっくりの時間を過ごす事が出来た。特に英会話は25分みっちり実施す...

朝は忙しくほぼ分単位のスケジュールになっている。朝起きて散歩、そしてジムでフィットネス、そして帰宅して朝のゴミ出し、終わればコーヒーを入れて英会話。終わればシャワーを浴びて水筒に水を入れて出社の準備。 朝をゆっくり過ごすポイントは朝...

中長期に頑張るのと世の中をただ生きるのは違う。そして中長期に考えると目の前の少し、というものが愛おしくなる。 今朝のランニングの20分、今朝の英会話の15分、この小さな積み重ねがとても薄くても愛おしい。 今までの約20年は短期...

10年前の新卒や20年前の高卒のころは、結果をすぐに追い求めていた。そして20年、何が残ったかというと時間の流れだけだと思う。　 英語を話すことが出来るようになったり、会計の資格を取る事ができたり、地方や東京の勤務を経験出来たり、パ...

仕事終わりにジムでランニングするようになって昨日で2日目。今までなぜ出来なかったか、というくらい走る事が出来ている。これも自分の錯覚だったのだろうと思うと、如何に自分の先入観に間違いが大いか、という事に気付かされる。 汗打国なりなが...

なかなかタイミングが合わず、初めてか、ずっと立ちっぱなしだった。

朝5時過ぎに起きて6時まで散歩、6時から7時までジムでランニングと筋トレ。そして7時に帰ってかて朝のゴミ出しの為に7時15分まで整理と片付け。そして7時22分からようやく英会話スタート。しかし時間がらないとただ思った為に10分だけの英会話...

身体中が筋肉痛で痛い。先週から通い出したジムに毎日行き、この週末は朝・晩と2回行った。そのせいだろうか、全身が筋肉中だ。 ただこれが自分の仕事だと思うようにしようと思っている。というのも、仕事に人生をかけても良いのがそれはもう過ぎ去...

ようやく少しずつ以前の生活に戻りつつある。朝は歩いた後に筋トレとランニングをみっちり、そして英会話を実施する。今日もフィリピンと繋がりボラカイがとても良いと薦めてくれた。後は食生活か。ただ今は昼間は一日中座りながらのデスクワークなので夜も...