Blog 【258回】１０年前に抱いていた東京勤務への思い
今朝もランニング。そしてその後は体が熱っていてなかなか冷めなかった。ようやく落ち着いてきたのでブログをまとめている。今週は何があったか。一つは40歳を手前にして色々と焦っている自分がいる。この２０年間、色々経験してはきたもののまだまだ自分...
習慣化
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Blog 【235回】新年2日目
昨日は早くに寝過ぎて深夜2時から4時までなかなか寝付けずにいた。そしてYouTubeやシャワーを浴びてまた再度寝たのは4時過ぎだったので浅草起きたら8時を過ぎていた。しかし今日も休みでまた明日も休みということがとても嬉しい。
前職ま...
Blog 【234回】コツをつかむには
昨日は久しぶりにゴルフの打ちっぱなしに行ってきた。毎回スライスがかかるのであまり行くのには乗り気ではなかった。そして案の定、打ち出すとスライスがかかって右に右にどんどん切れていく。どうしてこんなにも切れていくのか、力の入れすぎなのか、理由...
Blog 【233回】真っ暗な部屋の中で寝る
昨日は朝6時の新幹線でそのまま奈良に行き朱雀門や東証代そして薬師寺に行ってきた。朱雀門を見た時に多分小学校のときにここに来たことがあるような既視感を感じた。そして唐招提寺はおそらく明日の大晦日から新年への中経があるのだろう、TV局の方がケ...
Blog 【221回】これだけ！習慣化の方法
習慣の作り方。端的に言うと毎日必ずやることに合わせてその後に続けたい習慣を入れること。例えば「朝起きる」という行動は毎日100%実施する。だから毎日朝起きた後にやりたい習慣を入れる。私は朝起きた後にまずは「YouTubeショート動画」をア...